Du bist im Alltag einfach nur noch erschöpft. Du sehnst dich nach Ruhe und Stille.
Kontemplation – dein Weg zur Innere Ruhe
Tägliche Momente für dich alleine. Nichts weiter!
Kontemplation – Dein Weg zur Inneren Ruhe
21 Tage online in Ruhe für Dich. Deine täglichen Momente.
- 9 Videos als Inspiration
- Leichte Meditation zum Einstieg
- Weitere Meditation für Ruhe und Kontemplation
- Workbook für deine persönlichen Momente
nur 39 €
30 Tage Geld-Zurück-Garantie
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Mehr InformationenJetzt 360 Brain Music testen
Hier kannst du reinhören und die Brainwave Musik testen. Es ist eine Kurzversionen der Brain Music Session.
Hörst du im Hintergrund die Beats? Auf die schwingt Dein Gehirn sich ein. Es nimmt Dich aus dem Hier und Jetzt tief mit hinunter in Theta-Bereich und öffnet Dein Tor zum Unterbewusstsein. Dort, wo dein „Betriebssystem“ sitzt und du Dein starkes Future Mindset „installieren“ willst.
So ist Kontemplation –Dein Weg zur Inneren Ruhe aufgebaut
1
Alle 2-3 Tage kurzweilige und spannende Videos mit Anleitungen, Inspirationen und Hintergrund-Infos
2
Zwei Meditationen, die Deinen Geist mit dem Körper verbinden und dich zur Inneren Ruhe geleiten
3
Ein Workbook, das dich begleitend zum jeweiligen Video motiviert, über Dinge deines täglichen Lebens bewusst zu werden
4
Zeit für dich, um in die Stille und Kontemplation zu kommen.
Deine Innere Ruhe wird täglich größer
+ Weil du mehr mit dir verbunden bist.
+ Weil die Meditationen dir innere Ruhe schenken.
+ Weil du dir deinen Platz dafür schaffst
Brain Music - Für die richtige Stimmung
Wie du mit Klängen Gehirnwellen änderst und dich in den gewünschten mentalen Zustand bringst. Egal, ob du dich konzentrieren willst, powern oder einschlafen. Dein Gehirn hat die großartige Eigenschaft, die Frequenzen seiner Gehirnwellen anzupassen. Es will also mitschwingen.
Die Wissenschaft nennt das Frequenz Folge Reaktion (frequency following response, FFR).
Die Musik hinter den Meditationen
Um leicht in den meditationen Zustand zu kommen, wozu auch Kontemplation gehört, nutze ich das intensiv. Ich höre die Theta Sounds, habe meinen perfekte Umgebung, bei der ich weiß, da kann ich völlig abschalten und auf meine innere Stimme hören. Ich hab sie sogar schon trainiert, so daß ich bereits nach einigen Minuten tief versunken bin und meine Innere Ruhe finde.
Täglich anhören = maximale Wirkung!
So sind die Meditations-Sessions aufgebaut
Alexander führt dich durch die Meditationen mit seiner Stimme. Der Text ist manchmal ungewöhnlich. Genau da bewegt er sich zwischen den alten östlichen Weisen und moderner Meditationswissenschaft. Hier fliesst viel Forschung mit ein, so daß die Meditationen schnell und einfach wirklichen. Sie sind auf dein menschliches Gehirn zugeschnitten.
Diese Sessions wirken tief und bewegen sich an der Grenze zwischen Wachheit und Traumwelt. Die Beats für dein Gehirn liegen hinter der begleitenden Musik.
Ich habe sie so aufgebaut, daß du anfangs im Hier und Jetzt abgeholt wirst. Dann bringen dich die Beats tiefer in den Theta-Bereich hinab.
Benutze bitte auf jeden Fall Kopfhörer. Mit Lautsprechern im Raum wirst du den Effekt nicht bemerken. Ruhe und deine vorbereitete Umgebung verstärken die Wirkung enorm.
Die größte Aufgabe in deinem Leben ist, Kontakt zu deinem Selbst herzustellen
Der Begleiter für mehr Klarheit
Der Begleiter zum Kurs „Kontemplation – Dein Weg zur Inneren Ruhe“ nimmt dich mit auf den Weg.
Es dient Dir als Journal auf dem Weg zum Erfolg. Du entdeckst viel Neues in Dir und notierst, was Dir wichtig ist. Natürlich kannst Du es gerne teilen und anderen zeigen.
Kontemplation
Das bedeutet, den Blick auf etwas richten. Genauer noch: Den inneren Blick. Du sinnst über etwas nach. Dabei versinkst du völlig in dein Inneres und wirst mit ihm eins.
Innere Ruhe
Das ist schliesslich der Zustand, wenn etwas aufhört zu rufen. Ein Impuls, ein Drang, ein Automatismus oder unterbewusstes Programm. Zuerst wirst Du darüber gewahr, dann kannst Du es abschalten oder verändern.
In unserem Leben rufen weitere Dinge, die gehört werden möchten. Mit jedem, das Du bewusst anhörst, gehen lässt oder veränderst, wird es in dir ein stück stiller. Du kommst der Verbindung mit Deinem wahren Ich näher.
Gib dir Zeit dafür. Der Weg allein mit seinen ersten Erfolgen macht schon viel Freude. Es darf leicht gehen und Spaß machen.
Kontemplation – Dein Weg zur Inneren Ruhe
Lass dich 21 Tage lang durch dein tägliches Leben begleiten. Finde deine Innere Ruhe werden bewusst über neue Impulse, Aufgaben und Belastungen.
Das Paket für deinen Weg zur Inneren Ruhe enthält:
- 9 Videos als Inspiration
- Leichte Meditation zum Einstieg
- Weitere Meditation für Ruhe und Kontemplation
- Workbook für deine persönlichen Momente
Nur 39 €
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Kontemplation – Dein Weg zur Inneren Ruhe hilft dir
Du wirst schneller Entspannen und zur Ruhe kommen. Probier es einen Monat lang aus und nutze den Trainingseffekt. Wenn nicht, dann erhältst du 30 Tage nach deinem Kauf ohne Wenn und Aber dein Geld zurück! Wir absolut davon überzeugt, wenn du das Programm umsetzt. Deshalb sicheren wir dir diese Garantie zu.
