Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille
Mental Regenerieren – Gong Retreat
Das Beste aus zwei Welten
Regenerieren & Geniessen
In diesem Retreat verschmelzen das Wissen der alten östlichen Weisen mit moderner Meditations-Forschung. Mit den Schwingungen und dem Klang des Gongs gelingt es einfach, schnell und nachhaltig den unruhigen Geist zu besänftigen und den Blick vom Aussen auf Dein Inneres zu lenken.
Regenerieren
Befreie dich vom Gedanken-Ballast, sei achtsam mit dir selbst und richte dich neu aus!
Energie aufladen
Schöpfe neue Kraft, lasse Dich inspirieren und lade Deinen Energiespeicher wieder auf!
Geniessen
Geniesse die Zeit mit allen Sinnen im Chesa Valisa, naturnah, biologisch und hochwertig!
Dein Retreat mit Klang und Stille
Vom Tun ins Sein kommen
In diesem ungewöhnlichem Retreat musst du nur Sein, nichts Tun. Die Schwingungen des Gongs bringen dich vom unruhigen Geist in die tiefe Entspannung bis zur Meditation. Das gelingt auch TeilnehmerInnen, ohne Vorkenntnisse und wenig Zeit.
Geführte mentale Übungen.Theta Meditationen mit dem Gong.Einfach wirksame Aufgaben.Zeit zum Spüren und selbstwirksam SeinInspirierende Impulse für später zuhause.
In Klarheit für Deine Präsenz
Refugium im Naturhotel Chesa Valisa
Unsere Retreat-Räume im Naturhotel Chesa Valisa laden durch ihre helle und freundliche Atmosphäre zu Verweilen ein. Für die täglichen Übungen haben wir hier genügend Platz. Die großen, von aussen leicht verspiegelten Fenster erhellen unser Retreat auf natürliche Weise. Der Fussboden und die Wände sind aus natürlichem unbehandelten Ahornholz.
Regenerieren und Geniessen
Dein Sein im Naturhotel Chesa Valisa
Das 4 Sterne Naturhotel “Chesa Valisa” ist eine gelungene Kombination von Tradition und Moderne mitten im Kleinwalsertal. Das „Beste europäische Ökohotel“, laut Auszeichnung des Magazins Geosaison.
Im familiär geführte Hotel erlebst Du ein ausgezeichnetes Ambiente und sehr freundliche Atmosphäre – ein besonderer Ort zum regenerieren, nicht nur mental. Das Naturhotel Chesa Valisa liegt sich im Kleinwalsertal, Österreich und ist leicht von Deutschland aus erreichbar.
Dein Zimmer
Dein Einzel-oder Doppel-Zimmer im neu und modern gestalteten Stammhaus oder Chalet hat jeweils eine Dusche/WC, einen Relaxbereich und zum größten Teil einen Balkon. Nur die besten Naturmaterialien wurden beim Bau der Zimmer verwendet. Damit erfüllen die sehr schönen und hellen Zimmer alle Anforderung an einen natürlichen und modernen Aufenthalt!
Holzmöbel aus Schreinerhandmetallfreie BettenBettwäsche aus Bio-Baumwollenatürliche Dekostoffe aus Leinen, Loden und Schafwollegroßes Schiefer-Badezimmer
Essen und Trinken mit Genuss
Egal welches Zimmer du buchst oder wie lange du bleibst, die hochwertige Bio-Küche steht dir inklusive und ohne Aufpreis immer zur Verfügung:
Frühstücksbuffet mit reichhaltiger Vollwertecke und hausgebackenem Vollkornbrot!Brotzeit und Proviant nach Belieben zum Mitnehmenmittags: Suppe, Salat- und Rohkostbuffet„Rund um die Uhr-Obstkorb“ und Tee-BarAbends: Vorspeisen- und Salatbuffet. Fünf raffinierte Wahlmenüs, davon ein vegetarisches, ein ayurvedisches und ein Trennkostmenü. Buffets, wie Strudelbuffet, Dessertbuffet und andere Attraktionen
Regenerieren und Wellness im Chesa Valisa
Der Wellness- und Relaxbereich ergänzt dein Retreat perfekt. Hier kannst du in den freien Zeitblöcken weiter regenerieren.
Ob in der Finnischen Sauna, Dampfbad, Laconium und Biosauna, den Erlebnisduschen, einem Kneippbecken, ein Steintretbecken und einem Brunnen mit Quellwasser, entspannen wirst du auf jeden Fall.
Entspannung finden Sie im großzügig gestalteten Ruheraum mit Sonnenbalkon, Schwebeliegen und einem einzigartigem Bergpanorama.
Großzügiger Sauna-BereichGanzjährig beheizter AussenpoolPanorama-RuhebereichAyurveda- und MassagebehandlungenSkin- und Healthcare
Vereine den Geist mit dem Körper
Mind & Body
Diese 4 Tage intensive Regenerierung sind der nachhaltige Energie-Boost für den Herbst und Winter. Du richtest deinen Kopf neu aus und entspannst natürlich deinen Körper. Diese Kombination trägt dich lange durch den Alltag. Nimm die Chance wahr in einer kleinen Gruppe sehr tief und individuell mit dir zu sein. Spüre dich, verstehe dich und richte dich neu aus. Vor allem aber: Regeneriere und nimmt dir Zeit
vom 24. bis 28. Oktober 2021 im Chesa Valisa, Österreichfür nur 390 €
Tagesblauf (Die Zeiten legen wir gemeinsam genau fest)
07:30 bis 08:00: Gemeinsamer aktiver oder meditativer Start in den Tag08:00 bis 10:00 Uhr: Zeit für dich (z.B. Frühstück)10:00 bis 12:30: Tägliche Session mit Gong, Klang, Stille, Inspirationen12:30 bis 19:30: Zeit für Dich (z.B. Sauna, Wandern, Massage, Abendessen)19:30 bis ca. 20:00: Achtsames Ausklingen des Tages
Die Leistungen für dich
Dein Retreat beinhaltet
Das Mental Regenerieren – Gong Retreat findet vom 24. -28. Oktober 2021 im Naturhotel Chesa Valisa**** statt. Das Retreat beginnt am Sonntag, den 24.10.2021 abends, so dass wir uns hier bereits kennen lernen. Am Donnerstag, den 28.10.2021 endet das Retreat nach der Morgen Session. Du erhältst diese Leistungen:
Das Retreat
4x sanfte meditative Morgen-Übung mit Gong 3x „Vom Tun ins Sein kommen“: Inspiration, Impulse, Übungen3x abendliche geführte Theta Meditation mit dem Gong Möglichkeit zum EinzelgesprächWeiterführende mentale Übungen zum Hören für zuhause
Im Naturhotel Chesa Valisa****
Deinen Aufenthalt im Hotel wählst du selbst. Er ist nicht Retreat-Preis enthalten.
4 x Übernachtung im komfortablen Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, zum größten Teil mit Balkon4 x Frühstücksbuffet mit reichhaltiger Vollwertecke und hausgebackenem Vollkornbrot!3 x Bio-Vital-Pension mit regionalen Bio-Spezialitäten, Mittagsbuffet: Suppen und Salate bzw. Rohkost. Nachmittag: Teebar und Obst. Abends: drei raffinierte Wahlmenüs, eines davon vollwertig bzw. vegetarisch, immer auch eine Trennkost-Empfehlung, Buffets und andere AttraktionenNutzung der Sauna-Anlage und Wellnessbereich mit Kräutertee-Bar und SchwimmbadBergbahnen und Busse im Kleinwalsertal inklusive
Melde dich jetzt an
Sichere dir deinen Platz bei Mental Regenerieren – Gong Retreat.
1. Anmeldung im Hotel
Sichere dir zuerst deinen Aufenthalt im Naturhotel Chesa Valisa**** mit deiner Zimmerbelegung. Das Retreat startet am Sonntag, 24. Oktober 2021 und endet am Donnerstag, 28. Oktober mit dem Frühstück. Du kannst natürlich schon früher kommen oder länger bleiben.
Zimmerpreise:
Allein Reisende:
Einzelzimmer ab 145 Eur pro Person/Nacht
Doppelzimmer zur Einzelbelegung: ab 173 Eur pro Person/Nachtje nach Zimmergrösse und -Ausstattung
Zu zweit Reisende:
Doppelzimmer in Doppelbelegung: ab 140 Eur pro Person/Nachtje nach Zimmergrösse und -Ausstattung
Telefon-Buchung und Infos: +43 5517 / 54140
Gib bei deiner Buchung oder Infoanfrage bitte das Retreat an: Mental Regenerieren – Gong Retreat 2021
2. Anmeldung zum Retreat
Wenn du die Buchungsbestätigung vom Hotel hast und dein Aufenthalt sicher ist, melde dich gleich zum Retreat an. Die Teilnahme kostet pro Person nur 390 €
Du erhältst schnell deine Bestätigung.
Bei Fragen wende dich gerne direkt an Alexander oder sein Team:
WhatsApp: 017642030707Mail-Kontakt
Alexander Renner – Mental Counselings
Seit nunmehr gut 16 Jahren kommen die Menschen zu Alexander, um zu regenerieren, Stress abzubauen, ihre innere Ruhe zu finden oder kurz: um endlich wieder sie selbst zu sein.Dabei setzt er auf den Gleichklang von Geist und Körper. Alexander arbeitet dabei mit Schwingungen, die er mit dem Gong erzeugt. Sie wirken über Klang und Vibration im Raum auf den Körper. Dazu hat er im Laufe der Jahre das Anahad Gongspiel entwickelt. Es basiert auf dem Klangstrom, der Körper und Gehirn in die Kohärenz bringt. Damit gelingt es selbst unerfahrenen Klienten mit wenig Geduld schnell Erfolge zu erzielen.Alexander wohnt mit seiner Familie in Oberbayern südöstlich von München. Von dieser Basis aus, reist er zu seinen Trainings, Retreats, Klienten und Unternehmen.[op3_menu_render menu_id=’2′ uuid=’8IPczE47′ page_id=’2306′ page_timestamp=’1632138489′]MenuCloseImpressum-KontaktDatenschutzNutzungshinweise – DisclaimerRisiken und NebenwirkungenAGB[/op3_menu_render]