Besser Schlafen- Jetzt geht´s los

Lade Dir Deine Besser Schlafen Gehirnwellen-Sounds gleich herunter

Lade die Zip-Datei herunter  <-Klicke auf den Link

Darin sind die Besser Schlafen Gehirnwellen Sound Files sowie eine Pdf-Datei mit einer Beschreibung und Nutzungshinweisen dazu enthalten.

  • Die Zip-Datei öffnest du mit einem Doppelklick. Das funktioniert sowohl bei Windows-als auch bei Apple-Rechnern ohne zusätzliche Software.
  • Die Pdf-datei öffnest du mit einem Pdf-Reader (Link Adobe Acrobat Reader )
  • Ich empfehle Dir, die Hinweise genau durchzulesen. Damit verstehst du die Wirkung der Sound Files als auch ihren Aufbau besser. Genau darin liegt der hohe Qualitätsanspruch.


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Hinweis zu den Sound File-Dateien:
Lade Dir bitte die Zip-Datei jetzt sofort herunter, die Download-Möglichkeit endet aus Sicherheitsgründen nach 14 Tagen

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Dein Bonus

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Fragen und Antworten:

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Wie kann ich die Sound Files auf meinem iPhone oder iPad anhören?
Leider kannst Du als Apple-Nutzer die Sound Files nicht sofort auf dein iPhone oder iPad herunterladen. Um sie mobil abzuspielen, musst du sie zuerst auf Deinen Computer herunterladen und anschließend via iTunes auf Dein mobiles Gerät kopieren.

  1. Lade die Zip-Datei auf Deinen PC oder Mac herunter.
  2. Entpacke die Zip-Datei und speichere den Inhalt auf Deinem PC oder Mac. Klicke doppelt oder mit der rechten Maustaste auf die Zip-Datei, die Du runtergeladen hast. Dort erscheint die Auswahl „Ordner entpacken“. Genau das machst Du. Beim Doppelklick entpackt dein Computer die Zip-Datei von selbst und legt einen Ordner mit den Sound Files und der Beschreibung an.
  3. Öffne Dein iTunes. Diese Anleitung richtet sich vor allem an Apple-Nutzer, die iTunes verwenden. Für andere Programme wird es ähnlich sein. Es könnte aber von dieser Anleitung etwas abweichen.
  4. Verschiebe Deinen Ordner in die iTunes Mediathek Klicke in iTunes auf „Ablage“ und anschließend auf „Zur Mediathek hinzufügen“. Wähle dort den Speicherort Deiner Sound Files aus, um sie der Mediathek hinzuzufügen. Alternativ kannst Du das auch mit Drag-and-Drop direkt machen.
  5. Synchronisiere Dein iTunes mit Deinem iPhone. Schließe Dein iPhone an Deinen Computer an. Klicke jetzt auf synchronisieren, um Deine iTunes Mediathek mit Deinem iPhone zu synchronisieren.   Glückwunsch! Wenn Du alles richtig gemacht hast, sollten die Soundfiles  auf dem iPhone verfügbar sein.

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Risiken und Nebenwirkung und Nutzerhinweise

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