Alexander Renner hilft dir, mit mehr Klarheit und Power durch den Tag zu gehen. Das fängt beim Schlaf an, geht über Regenerierung hin zu Fokus und Klarheit. Ganz wichtig: Er kann das und will, daß du es auch beherrscht. Und dafür nutzt er sehr einfache Werkzeuge und eine simple Taktik – im übertragen Sinne. Er weiß, daß du alle Ressourcen in dir hast und glaubt fest daran, daß du alles, was du brauchst, auch mitbringst.

Alexander Renner zeigt, wie „Gut Schlafen“ aussieht

Schlaf gut

Familie, 4 Kinder. Er weiß, was es heisst kleine Kinder zu haben, schlecht zu schlafen. Business-Leben, Digitale Gadgets überall und als Gegensatz unsere urzeitliche Natur als Mensch mit einer DNA von vor 315.000 Jahren. Das geht zusammen. Das bringt er zusammen. Und genau das Wissen und Know-How gibt er weiter.

Er hilft jungen Eltern gut schlafen zu können. Er sorgt dafür, daß dein Baby gut schläft. Er gibt Business-Leute morgens ihre nötige Power durch guten Schlaf. Voller Akku am Handy reicht nicht. Voller Akku im Körper ist noch viel wichtiger!

Und genau da setzt er an. Seine Methoden sind wissenschaftlich fundiert. Kundenfeedback motiviert ihn und spornt ihn an, noch mehr Menschen zu erreichen.

Alexander verpackt Neuro-Wissenschaften in Geschichten und trägt sie zu den Menschen. Er verzichtet auf ermüdende Quellenverzeichnisse und Fußnoten. Statt dessen läßt er dich Gehirnwellen förmlich anfassen und verstehen.

Bang a Gong – die Brainwave Session

Er ist Experte für Fokus und Leistung. Er hält darüber Vorträge auf Events und spielt live auf der Bühne einen großen Gong: Seine Leidenschaft – die Brainwave Session.

Damit erlebt das Publikum schnell am eigenen Leib (Gehirn) was er gerade vorgetragen hat. Direkter geht´s nicht.  In Workshops ist die Live-Session mit dem Gong länger. Die Entspannung, die sehr schnell eintritt, wirkt dadurch wesentlich tiefer. Das Klang-Frequenz-Erlebis ist intensiver.

Das mußt du mal erleben. Es geht richtig tief. Und bis dahin, laß dich von den Brainwave Beats in den Schlaf spielen oder nutze sie für mehr Power und Fokus am Tag.

Gewohnheiten Ändern

Was bremst dich aus? Was lässt dich nicht durchstarten? Worin bist du gefangen? Vielen fällt darauf keine konkrete Antwort ein. Es lässt sich aber doch immer wieder auf ein paar wenige Hintergründe zurückführen. Der Kern liegt im eigenen Geist, dem Mind, dem Gehirn, den Mustern, Prozessen, Programmierungen oder Schweinehund. Letzterer ist der Wächter des Unterbewusstseins.

Genau dafür hat er ein excellente bewährte Strategien. Es sind nur wenige und sehr einfache.

Ein wichtiger Punkt dabei ist: Du bist nicht alleine zuhause mit einem Buch oder einem Checklisten-Zettel und kämpfst gegen deine inneren Saboteure an. Alexander und du machen das gemeinsam. Manche Themen lösen sich sehr fix, so daß du motiviert bist, gleich das nächste zu starten. Andere brauchen etwas länger, es kommen Widerstände aus dem Unterbewusstsein oder Umstände im Alltagsleben dazwischen. Da bleibt ihr dran!